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人は見た目が9割?! これで好印象間違いなし!の身だしなみ

  • なぜ身だしなみを整えないといけないの?
  • あなたのヘアスタイルほんとにそれであってる?!確認しよう!
  • これを見て悩み解決間違いなし!服装チェック
  • マスクも気を付けよう!
  • これで安心持ち物リスト!
  • 言語情報を怠ってはダメ!

なぜ身だしなみを整えないといけないの?

インターンシップや面接などの就活イベントに参加するとき「服装どうしよう~」「髪の毛は?」「スーツの着こなしこれであってる?」と不安に思ったことないですか?今回のコラムを読んでいただければ、皆さんの悩みをまるっと解決できちゃいます!ぜひ最後まで読んでみてください!



皆さんはメラビアンの法則というのをご存じですか?アメリカ合衆国の心理学者であるアルバート・メラビアンによると「第一印象は出会って数秒で決まる」といわれています。

視覚情報(表情や立ち振る舞い、見た目など)55%と聴覚情報(話し方や声のトーンなど)38%を合わせると9割に達するため「人は見た目で9割判断している」という解釈が広まったようですね。

もちろん話していくと印象が変わっていくと思いますが、マイナスからのスタートとプラスからのスタートだったらどちらがいいですか?最初に好印象を与えることで、その後のあなたの言動がプラスにとらえていただけるならお得ですよね!なのでしっかり身だしなみを整えて万全の態勢で臨みましょう。

あなたのヘアスタイルほんとにそれであってる?!確認しよう!

身だしなみはどこまで気を遣えばいいのか分からなくなりますよね。一番大事なのは自分の顔を見せて相手に表情が伝わるようにすることです!



~ヘアスタイル編~
ここでは必ず眉毛・耳が見えることが必須です。そうすることで清潔感があり明るい印象を与えることができます。また、お辞儀した時に髪が崩れて直さなくていいようにヘアスプレーやワックスなどを使ってしっかり固定しましょう。男性はおでこが見えるとさらに良いです。
※前髪をピンで留めようとするのは”幼い”印象を与えるので控えましょう。



~髪色編~
就活での派手な髪色はNGです。人事の方にマイナス印象を与えてしまう可能性が高いです。ただし真っ黒すぎてもしばしば重めや暗めの印象を与えてしまいます。なので自然な黒色または黒に近い茶色くらいになるように調整しておきましょう!
※ピンやヘアゴムも華美なものは控えシンプルな黒や茶色を選ぶようにしましょう。


~その他注意点~
女性の方は触覚や後ろ毛をつけないように注意してください。清潔感がなくだらしないという印象を与えてしまうかもしれません。男性の方のツーブロックもオシャレをイメージさせるせいか、人によっては良く思われないこともあるので注意してください。

これを見て悩み解決間違いなし!服装チェック

服装も与える印象が大きく変わります。ばっちり決めていいスタートを切りましょう!


~スーツ~
黒や紺が無難です。就活はファッション性よりもきっちり見えるものを選びましょう。


~シャツ・ブラウス~
白が基本です。業界によってはブルーが許容されるとこともありますが、白を選ぶと間違いないでしょう。サイズも大切です。サイズが合ってないとだらしない印象を与えてしまいます。首回りや袖の長さに注意しましょう。また必ずしてほしいことがアイロンがけです。アイロンがけをするとしないとでは与える清潔感が全然違います。



~ネクタイ~
ネクタイは目につきやすい部分です。気を付けましょう。ネクタイの色は冠婚葬祭をイメージする白と黒を避けた方がいいでしょう。
お勧めなのが知性や清潔感を与える「青」積極的な印象を与える「赤」明るく社交的な印象を与える「黄色」です。自分をどう印象付けたいかで使い分けましょう。柄は派手なものではなくストライプ、ドット、チェックが無難でいいでしょう。



~靴下・ストッキング~
靴下は黒や紺が無難です。白と柄物はNGです。また椅子に座った時に見えるので、少し丈が長めのものを履くようにしましょう。ストッキングはベージュがベストです。黒は就活にふさわしくないとされるので避けましょう。またストッキングは伝線がしやすいので必ず替えのストッキングを持ち運ぶようにしましょう。



~シューズ・パンプス~
こちらも黒を選んでおくと間違いないでしょう。就活は動き回るので靴擦れを起こしてしまいがちなので、必ず自分の足に合ったものを選ぶようにしましょう。


~カバン~
黒目のものでシンプルなものが良いでしょう。A4書類が入るもので、取り出しやすい間口の広いものがおすすめです。



コロナ禍の就活はマスクも気を付けよう!

withコロナが定着した就活・・・マスクが当たり前になっているけど就活の時のマスクってどうしたらいいの?と思った方もいるのでは??マスクもやはりなるべく好印象につなげるためにしっかり注意点を意識しましょう。



マスクは基本白
髪型や服装の時もそうでしたが、就活はオシャレよりも清潔感を大切にしましょう!

布よりも不織布
ウレタンや布地でも大きく問題はありませんが、飛沫対策的に抵抗を感じる人事の方もいます。家に不織布があるなら、就活の時はそちらを使いましょう。

立体でも可
マスクの形状はどれでも問題ないです。

替えのマスクを用意する
「ひもが切れてしまった」、「汚れてしまった」など不測の事態に備えて用意しておきましょう。

マスクの下の化粧もしっかりと
なかにはアクリル板をはさんだり距離を空けて面接をするためマスクを外す場合もあります。マスクを外さないからとメイクをしていないと慌てることに…。気合を入れるためにも、メイクをしっかりしておきましょう。

これで安心持ち物リスト!

インターンシップや面接に行くとき「忘れ物して本領発揮できなかった・・・」となったら嫌ですよね。必ず前日に持ち物チェックをしましょう!


 ☑折りたたみ傘
 ☑予備の写真
履歴書の写真がはがれてしまった時用にもっておくと安心!
 ☑印鑑、朱肉、印鑑マット
押し忘れがあることも
 ☑学生証
確認されることもあります
 ☑スケジュール帳
 ☑携帯充電器
 ☑ストッキングの予備
 ☑手鏡
男女関係なく持っておいて損はなし、いつでも身だしなみチェック!
 ☑整髪料、ヘアブラシ
 ☑
緊張して体調崩してしまう人には欠かせません
 ☑メモ帳
 ☑クリアファイル
 ☑現金
 ☑腕時計
携帯は基本触れないので時間確認のために必要です
 ☑ハンカチ、ティッシュ
 ☑マスク
汚れたり、破損があった時用に

これで土台はしっかりできました!これで好印象間違いなし!完璧な身だしなみは鎧になります。就活での不安な心も鎧が守ってくれます!恐れることなくいってらっしゃい!

言語情報を怠ってはダメ!

冒頭で見た目が9割と述べましたが、だからと言って言語を怠ってはいけません。自己PRやガクチカの準備は完璧ですか?もしまだ出来ていないという方がいましたらぜひこちらのコラムもご覧ください!ポイントを分かりやすくまとめています。